Det danske forår viser sig fra sin bedste side i disse dage, hvor solen skinner fra en skyfri himmel.
Og hvad er mere passende end en kølig og cremet smoothie til at slukke tørsten?
Smoothies består af blendet frugt tilsat juice, yoghurt eller andet, som giver drikken en cremet konsistens, hvilket det engelske “smooth” også antyder.
Desuden giver den blendede frugt drikken en flot farve og en frisk smag, og så er det en nem og enkel måde at få mere frugt og grønt.
Friske smoothies på fem minutter
Drik en smoothie til morgenmad, server den til brunch, tag den med på farten, eller nyd den i solen.
Vi har her lavet fire forskellige smoothies, som tager max fem minutter at lave, og som er fyldt med lækker frugt og har en skøn smag.
Smoothie med melon og hindbær
https://www.dr.dk/mad/opskrift/melon-smoothie-med-hindbaer-og-appelsinjuice
Smoothie med jordbær og ananas
https://www.dr.dk/mad/opskrift/jordbaer-smoothie-med-ananas-og-citron
Smoothie med kakao og banan
https://www.dr.dk/mad/opskrift/chokolade-smoothie-med-kakao-og-banan
Smoothie med blåbær og banan
https://www.dr.dk/mad/opskrift/blabaersmoothie-med-banan-og-yoghurt