Malene er midt i arbejdet på 1. trin og 8 måneder ædru fra alkohol. Det er hendes længste tid ædru i 30 år, men denne gang er det anderledes.

1. trin lyder: "Vi indrømmede, at vi var magtesløse over for alkohol - at vi ikke kunne klare vort liv."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Jakob er alkoholiker, ligesom sin far var det. Han følte sig hele livet uden retning, men i mødet med AA og det 2. trin, erkender Jakob, at han ikke har kontrol over noget.

2, trin lyder: "Vi kom til at tro, at en magt større end os selv kunne give os vor sunde fornuft tilbage."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Jørgen har levet et ekstremt kontrolleret liv som elitesportsudøver og succesfuldt karrieremenneske, alt imens han var aktiv alkoholiker. Han har haft flere spirituelle nærdødsoplevelser, som i mødet med 3. trin, pludselig fik ny betydning.

3. trin lyder: "Vi besluttede at lægge vor vilje og vort liv over til Guds omsorg - Gud sådan som vi opfattede Ham."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Per møder sit livs kærlighed, der hjælper ham til at blive ædru fra alkohol. En dag dør hun, og han graver sig så dybt ned, at Gud viser sig for ham.

4. trin lyder: "Vi lavede en dybtgående og frygtløs moralsk opgørelse over, hvad vi indeholdt."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Julie lever et hemmeligt liv i selvbedrag med både alkohol, mad og andre stemningsændrende substanser. Først da en åndelige dimension åbner sig for hende, ser hun selvbedraget. Og på 5. trin går hun for første gang på knæ og overgiver sig fuldstændig til en højere magt. 5. trin lyder: "Vi indrømmede over for Gud, for os selv og for et andet menneske, nøjagtig hvordan det forholdt sig med vores fejl."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

I Michaels unge provinsbyliv kredser livet sig om fest og stoffer. Aldrig har han været så lykkelig som i russen, men den kemiske lykke er usammenlignelig med virkeligheden. Micheal er nu midt i trinarbejdet, og frygten for at udforsket det ukendte i sit sind er stadig præsent. 6. trin lyder:"Vi var helt indstillet på at lade Gud fjerne alle disse fejl i vores karakter."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Hvordan hjælper man et menneske fanget i afhængigheden? Det forsøger podcastens to sponsorer Jakob og Maggie at svare på. De er begge tidligere alkoholikere og blev selv hjulpet af en sponsor, dengang de var nykommere. Vi får et dybere indblik i fællesskabet AA, formålet med de 12 trin og det 7. trin, som vi er nået til. 7. trin lyder: "Vi bad Ham ydmygt om at fjerne vores fejl."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Brian har drukket, imens han havde familie og børn derhjemme. Tilliden tager tid at genopbygge, og derfor kom familien på listen over dem, han har gjort fortræd. Drikketrangen er væk i dag, men frygten for at falde tilbage til flasken og selvbedraget lurer.

8. trin lyder: "Vi lavede en liste over alle de mennesker, vi havde gjort fortræd, og blev villige til at gøre det godt igen over for dem alle."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.