Gå til indhold

Tastaturgenveje til afspilning af lyd

  • Shift+Alt+P, mellemrum: Start/pause
  • Shift+Alt+M: Mute/Unmute
  • Shift+Alt+F: Spol 15 sekunder frem
  • Shift+Alt+R: Spol 30 sekunder tilbage
  • Shift+Alt+1–5: Sæt lydstyrke på en skala fra 1 (lav lydstyrke) til 5 (høj lydstyrke)
  • Shift+Alt+Z: Sæt afspilningshastighed til 0.8x
  • Shift+Alt+X: Sæt afspilningshastighed til 1x (normal hastighed)
  • Shift+Alt+C: Sæt afspilningshastighed til 1.25x
  • Shift+Alt+V: Sæt afspilningshastighed til 1.5x
  • Shift+Alt+B: Sæt afspilningshastighed til 2x (dobbelt hastighed)
  • Shift+Alt+↑: Udvid afspilningsvisning
  • Shift+Alt+↓: Kollaps afspilningsvisning
  • Shift+Alt+I: Åbn/luk webcam-visning
  • Shift+Alt+U: Udvid/kollaps udvidet webcam-visning

2. trin: En magt større end os selv

23. jan 202326 min.P1

Jakob er alkoholiker, ligesom sin far var det. Han følte sig hele livet uden retning, men i mødet med AA og det 2. trin, erkender Jakob, at han ikke har kontrol over noget.

2, trin lyder: "Vi kom til at tro, at en magt større end os selv kunne give os vor sunde fornuft tilbage."

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Om serien

De 12 trin

Kultur12 episoderP1

De 12 trin er en metode til ædruelighed for Anonyme Alkoholikere og andre lignende anonyme fællesskaber. Det kræver dybdegående selvransagelse og kan føre til åndelig opvågnen. Trinarbejdet er dog ikke baseret på religion eller ideologi, men spirituelle og filosofiske principper.

I denne podcast kan du høre 12 anonyme stofbrugere fortælle om et liv fængslet af alkohol, stoffer, mad og andre stemningsændrende substanser. De fortæller, hvordan de blev afhængige, om bundens mørke og håbet. Et håb, der opstod i mødet med de anonyme fællesskaber, hvor alt er brugerstyret. De har kun hinanden, går til møder og bliver tildelt en tidligere afhængig til at guide dem tilbage til livet gennem de 12 trin.

Tilrettelæggelse og produktion: Helene Kemp & Christoffer Emil Bruun.

Lyddesign: Asger Baden & Peder.

Illustration: Thea Skjærbæk Pedersen.

Du synes måske også godt om

  1. Serie4 episoder
    Dokumentar

    32-årige Katrine vil ikke længere holde på familiens hemmelighed

  2. Serie49 episoder
    Kultur

    Hvorfor findes det onde, mørke og dæmoniske indeni os mennesker?

  3. Serie4 episoder
    Dokumentar

    Hvad betyder skam egentlig, og hvordan slipper man af med den?

  4. Serie5 episoder
    Dokumentar

    Læger ville kurere angst, impotens og homoseksualitet med LSD

  5. Serie4 episoder
    Dokumentar

    Anders har tabt alle sine penge på gambling. Han blev suget ind i bettingverdenen, mistede sig selv og blev ludoman. Nu vil hans to gode venner Albert og Magnus vinde de tabte penge tilbage sammen med Anders - men de vil gøre det uden at gamble. Det lyder umiddelbart umuligt, men drengene har tricks i ærmet. De er matematiknørder og har hørt om kreative metoder, man kan udfordre systemet på. Samtidig vil de prøve at finde ud af, hvilke kræfter der er på spil i bettingbranchen.

    Medvirkende: Albert Skovgaard Bisgaard, Magnus Levinsen og Anders Tafteberg Sørensen.

    Tilrettelægger og producer: Nicholas Durup Thomsen.

    Mix: Emil Rothstein-Christensen.

    Redaktør: Rune Sparre Geertsen.

    Produceret for DR af Filt Cph.

  6. Serie110 episoder
    Kultur

    Forstår vi det samfund, vi lever i, hvis ikke vi forstår Bibelen?

  7. Anders Laugesen besøger et særligt trosmiljø

  8. Serie22 episoder
    Kultur

    I Radiobio kan du hver uge høre uddrag af de bedste radiofortællinger og P1-dokumentarer. En times billeder, stemninger og oplevelser for øret.

  9. Serie4 episoder
    Dokumentar

    Ubehagelige historier om hans mørke sider ser nu dagens lys

  10. Serie4 episoder
    Kultur

    Vi følger Jim den første måned efter hans løsladelse

  11. Serie149 episoder
    Dokumentar

    Fra drama til godnatlæsning, telefonbeskeder og røverhistorier

  12. Serie93 episoder
    Kultur

    Når du tvivler og spørger det perfekte menneske, svarer han så klogt?

  13. Serie5 episoder
    Dokumentar

    En aldrende dame afleverer en mystisk æske til Rigsarkivet. Æsken indeholder en række opsigtsvækkende dokumenter fra anden verdenskrig, som hendes afdøde mand har stjålet fra Rigsarkivet. Journalist Camilla Pedersen og tidligere politibetjent Martin Qvist Magnussen jagter svar på, hvad dokumenterne indeholder, og hvorfor enkens afdøde mand tog dem.

    Produceret for DR af Koncern TV.

  14. Serie6 episoder
    Dokumentar

    Rane og Marie fortæller om livet som gidsel hos somaliske pirater

  15. Serie4 episoder
    Dokumentar

    En desperat mands rejse fra vold og kriminalitet til faderskab

  16. Serie5 episoder
    Dokumentar

    Skønhedskonkurrencen Miss Danmark har siden 1926 tiltrukket unge smukke kvinder med løfter om glitter og glamour. Konkurrencen fremstår sober og ordentlig på overfladen. Men nu stiller tidligere deltagere sig frem og fortæller for første gang nogensinde om en konkurrence præget af social overvågning og en nedbrydende mobbekultur, foretaget af konkurrencens direktør Lisa Lents.

    Tilrettelæggelse: Mille Ørsted og Gry Hoffmann.

    God fornøjelse med denne eller én af de mange andre P1 Podcastserier.

    Har du en historie, vi bør undersøge nærmere?

    Kontakt os via dr.dk/tipos eller skriv til drundersoeger@proton.me

  17. Serie37 episoder
    Kultur

    Ugens begivenheder set fra et religiøst og åndeligt perspektiv

  18. Serie42 episoder
    Kultur

    Hvorfor er fængselsstraf afskrækkende for nogle, men ikke for andre?