Ni gode råd om at pleje kærligheden

Det varige kærlighedsforhold har trange kår i øjeblikket. Skilsmisseprocenten har aldrig været højere og ligger nu over 54 procent. Altså, flere end hvert andet ægteskab går i stykker.

Dét er baggrunden for en ny bog, som udkommer i dag. De to parterapeuter Ingrid Ann Watson og Jesper Bay-Hansen har fældet de gode råd fra deres samtaleklinikker ned i ”De 9 kærlighedsregler”.

- Vi ser jo blandt vores klienter, at flere og flere har svært ved at pleje kærligheden og blive i et kærlighedsforhold, der er svært. Og så ser mange bruddet, som den eneste rigtige og nemme løsning. Men det, som de ikke tænker på, er, at de samme problemer med stor sandsynlighed vil dukke op igen også i det næste forhold, siger Jesper Bay-Hansen.

- Og der sættes punktum for den fælles historie – det er ikke altid nemt, slet ikke når der er børn i familien. Så der kan være rigtig meget vundet ved at pleje det kærlighedsforhold, man er i.

Kan læses, når det går godt og mindre godt

Bogen kan læses både af par, der egentlig føler, at det går meget godt med deres forhold. Og af par, der føler, at deres forhold er på vej ud på et sidespor.

- Rigtig mange par oplever, at der er en masse usagte ting i deres forhold, og her kan bogen hjælpe med at sætte fokus på samtaler, der kan løse op for de ting. Og på den måde kan den styrke relationen.

- Desuden kan bogen også være med til at pege på områder af parforholdet, hvor det går rigtig godt. Der kan sagtens ligge noget genkendelsens glæde i at læse om, hvor godt det fx er at huske de små kærlighedserklæringer og blive gjort opmærksom på, at det er man faktisk selv vældig god til.

Bogen kan faktisk også læses af singler. For mange af reglerne er også rettet mod de, der er i gang med at søge efter kærligheden.

Hold op med at pege fingre og begynd at flette dem

Det kan måske synes en anelse firkantet at sætte kærligheden på formel i form af ni regler. Og ordet regler kan måske også virke meget uromantisk.

Men det er faktisk ganske velovervejet at formulere det som regler, forklarer Jesper Bay-Hansen:

- Folk er jo meget søgende efter opskrifter på, hvordan man lykkes med noget. Uanset om det gælder sund mad, vægttab eller kærlighed.

Hans egen favoritregel er regel nummer 7: ”Græsset er grønnest dér, hvor du vander det”.

- Fordi den siger noget om, at det et langt stykke hen ad vejen er en ”selv-henter”, hvis forholdet ikke er, som du ønsker det. Det er ikke nødvendigvis din partner, der skal gøre noget anderledes, du skal begynde med dig selv og jer som par.

- Vi må holde op med at pege fingre ad hinanden – og i stedet begynde at flette dem.

De ni kærlighedsregler