Slankeindustrien skovler penge ind på drømmen om en slank krop. Alene i USA omsætter slankeindustrien for 210 milliarder kroner om året. Herhjemme er omsætningen ikke på samme måde kortlagt, men der er ingen tvivl om, at salget af produkter til vægttab, inklusive kirurgiske indgreb, er en milliardforretning.
Januar er kun lige begyndt, og allerede nu flyder de sociale medier over med body bootcamps, hurtigkure og slankeråd. Det er nu, slankeindustrien for alvor skal have fat i lommen på dem, der spiste for meget i juleferien - og mange bliver forført af løfter om det lykkelige liv i en slank krop.
Vi byder os selv den ene slankekur efter den anden, selv om undersøgelser viser, at 95 procent af dem mislykkes. Og når vi så ikke taber os, som vi forventer, bebrejder vi os selv det.
Kuren virker ikke!
Men du bør holde op med at tro på, at det er dig, der er noget galt med, når kuren ikke virker. Det er ikke dig, den er gal med. Det er slankekuren.
Undersøgelser har konkluderet, at fire ud af 10 vejer mere efter en slankekur, end da de begyndte kuren, og kun en ud af 10 bevarer mindst en fjerdedel af det opnåede vægttab.
Flere undersøgelser peger på, at en slankekur er det mest sikre fingerpeg om, at man vil tage på i fremtiden.
Restriktive slankekure gør ikke kun folk tykkere. De er også en af de vigtigste årsager til, at flere og flere kvinder og mænd udvikler et anstrengt forhold til mad.
Her er en liste over de mest opsigtsvækkende ting, som slankekure gør ved dig og dit forhold til mad.
- •
Du udvikler cravings (trang til bestemt mad).
- •
Du overspiser ved slankekurens afslutning.
- •
Du udvikler mistillid til din egen krop.
- •
Du spiser, som var hvert måltid dit sidste.
- •
Du skipper middage og andre sociale arrangementer.
- •
Du får nedsat forbrænding.
Læs mere om de enkelte punkter i denne artikel: