Nu skal I afprøve og evaluere jeres træningsprogram.
Når I er færdige med træningsprogrammet og har fået pusten, skal I stille jer hen til én af de øvelser de andre har lavet.
Diskutér ud fra aktivitetshjulet, hvilke elementer øvelsen indeholder, og tal til sidst om, hvorvidt den kunne gøres endnu mere motiverende.
Brug elevarket og svar på spørgsmålene.
Elevarket til aktivitetshjulet findes HER
Har I ikke tidligere arbejdet med aktivitetshjulet?
Så findes der her en video - vejledning til aktivitetshjulets seks elementer.