SE

NØRDerne vil gerne kode en personlig træner, der kan gøre det sjovere at bevæge sig.

Se, hvordan NØRDerne koder og bygger den i videoen ovenfor.

KOD

I skal bruge to mikrocomputere til at lave den personlige træner. En viser det antal gange, I skal lave en bestemt øvelse, og den anden viser, hvilken øvelse I skal lave.

'Antal gentagelser' (Se koden HER)

'Øvelser' (Se koden HER)

Kom i gang med at kode HER

BYG

Byg en holder til jeres 'personlige træner'. I skal bruge pap, saks eller hobbykniv, tape eller lim. I finder skabelonen HER.

Holder til den 'Personlig træner'.

AFPRØV

Så er I klar til at træne og komme op af stolene.

JUSTER

Hvis I gerne vil træne endnu hårdere, kan I justere jeres kode til at vælge et større interval end 0-10. Hvad med et interval på 10-20?

NØRDerne har valgt øvelserne sprællemand, armbøjninger og 'The L', men I kan finde på jeres egne. Her har I tre andre idéer til øvelser.

Armstræk på ribbe, armtwist og floss dance