Energidrik, kaffe eller sort te.
Mange mennesker sværger til opkvikkende drikkevarer, når øjenlågene er tunge.
Fællesnævneren for alle tre er selvfølgelig koffein, og her kan du se, hvad der sker, når kroppen får et skud koffein.
Som sidste punkt viser, har kroppen ikke godt af alt for meget koffein.
Bivirkningerne kan især ramme børn, der vejer mindre og ikke er vant til de store mængder koffein, der blandt andet er i energidrik.
Her kan du se myndighedernes anbefaling af, hvor meget koffein en person maksimalt bør indtage på daglig basis.
Koffeindrik hitter blandt børn
Børn og unge bør maksimalt indtage 2,5 mg koffein per kilo.
En 12-årig, der vejer 40 kilo må altså maksimalt indtage 100 mg. koffein, hvilket svarer til en almindelig kop kaffe.
Men som DR's forbrugerprogram Kontant i dag kan fortælle, er energidrik populært blandt børn og unge. De kan købe og drikke så mange de vil, på trods af at Fødevarestyrelsen frarådet børn at drikke den opkvikkende læskedrik.
Se "Kontant: Energidrik - uegnet for børn" i aften 21.00 på DR1.