Sidste år tog Jeppe Madsen en beslutning.
Han ville ikke dø af overvægt. Det var allerede sket for hans far, som Jeppe Madsen mistede for fem år siden, da faren døde af sukkersyge.
- Han fik alle de følgesygdomme, som følger med sukkersyge, og det var frygteligt at se. Det skulle ikke overgå mig, og det lovede jeg også min far, inden han døde, fortæller 28-årige Jeppe Madsen.
Derfor begyndte han at motionere og ændre sin kost, så han dag for dag spiste lidt mindre. Siden da har han tabt sig 60 kilo og er begyndt at dyrke mere motion. Siden hans far døde, har han gennemført fem mini-triatlons, som består af 400 meter svømning, 18 kilometer cykling og fire kilometer løb.
- Når man endelig har gennemført de 400 meter svømning, så føler man virkelig, at man kan gå på vandet. Cykling og løb er barnemad derefter, siger Jeppe Madsen, som træner tre til fire gange om ugen.
Mistede sin mor
Jeppe Madsen har været overvægtig det meste af sit liv.
Sådan er det i hans familie. Mændene har en tendens til overvægt, men da han som teenager mistede sin mor, gik det galt.
- Jeg begyndte at trøstespise og udviklede ekstrem overvægt, siger Jeppe Madsen.
- Jeg har haft rigtig svært ved at sige nej til mad. Det er den dæmon, jeg kæmper med at skulle overvinde hver dag.
Mange gange i sit liv er han stødt på holdningen om, at han bare kunne lette røven og spise noget mindre.
- Det er supernederen at få at vide, siger han.
- For der kan være mange psykiske ting, der spiller ind.
Motion giver en lykkefølelse
Da Jeppe Madsen begyndte at dyrke motion, var det først og fremmest for at tabe sig, men der gik ikke særlig lang tid, før han opdagede, at han syntes, det var sjovt, og at det gav ham en god følelse, hver gang han havde gennemført noget.
- Motion giver mig en lykkefølelse. Jeg viser, at jeg kan det samme som andre. Det har altid været den følelse, jeg ville opnå. Også da jeg var yngre, siger han.
Jeppe Madsen ønsker ikke at få sin vægt ned på et bestemt tal, men at blive normalvægtig og have det godt i sin krop.
- Jeg tror, den ideelle vægt er den, du føler, når du har det allerbedst i din egen krop.