For under et år siden var Søren Holm en overvægtig håndværker, der aldrig motionerede eller satte sine fødder i en idrætsforening.
I dag er han kendt fra tv-programmet ’Rigtige mænd’ som Smeden, der spiser masser af kål og løber, cykler og svømmer og endda har gennemført et ekstremt triatlonløb.
Og nu håber han, at han kan være med til at inspirere andre, når over 40 af DGI’s løbe-, svømme- og cykelklubber holder åbent hus arrangementer i denne uge.
- Jeg deltager i arrangementet i Ørsted Cykelmotion på søndag, fordi jeg gerne vil være med til at sprede budskabet, om hvor fedt det er at dyrke motion, siger Søren Holm.
Klubber hjælper på motivationen
Da han skulle træne op til ekstremløbet i ’Rigtige mænd’, så mødtes han kun med de andre deltagere i tv-programmet omkring en gang om måneden, når de skulle filmes.
Resten af tiden ville han været på helt egen hånd, hvis han ikke havde haft de lokale idrætsforeninger som løbeklubben Rougsø Runners og Auning Svømmeklub.
- Klubberne har betydet alt for mig. Hvis jeg ikke havde haft nogle trænere og holdkammerater til at hjælpe, så havde jeg aldrig klaret det, siger Søren Holm.
- Det hjælper meget på motivationen, at der altid er nogen, der venter på en, og at man har nogen at følges med til og fra træning.
http://mu.net.dr.dk/admin/programcard/get/?id=urn:dr:mu:programcard:54b7bc34a11f9d15642f6645
Holdkammerater giver 'tomleren op'
For mange kan det være grænseoverskridende at møde op første gang i en idrætsforening, når man vejer for meget, er helt ude af træning og intet aner om motion.
Men det bør ikke være en undskyldning, mener Søren Holm.
- Jeg mødte frem romlefed for nu at være ærlig, og jeg fik bare støtte og tomleren op. Ingen har kigget skævt på mig, selv om jeg hverken havde det rigtige sportstøj eller nogen form for kondi, siger han.
Prøv det med en ven
Hans råd til folk, som overvejer at prøve motion, er derfor bare at springe ud i det.
- Mange har sikkert en ven, der er i samme båd, så tag af sted sammen til den lokale klub. Så er man da i hvert fald ikke den eneste nye, der ingen kondi har, siger Søren Holm.
På DGI’s hjemmeside vorespuls.dk, kan du se hvor og hvornår idrætsforeningerne holder åbent hus i denne uge i anledning af ’Rigtige mænd’.