Friluftsliv er blevet trendy.
Det fortæller i hvert fald en af landets natur-eksperter, der har fingeren på pulsen med hvad der rører sig på området:
- Generelt kan man se, at gåture og friluftsliv oftere pryder forsiden af fx magasiner og blade, og der bliver skrevet meget om de populære pilgrimsvandringer og bjerg- og fjeldvandringer, forklarer naturvejleder og aktivitetschef i Friluftscenter FDF Sletten, Tomas Vilstrup.
Natur på recept
Selv er han – udover at være trendspotter på området – aktiv vandrer.
- Det giver mig en helt utrolig ro at vandre, når man fx vandrer i de norske fjelde og bevæger sig i områder med uregerlig natur, hvor der ikke er andre mennesker, og man kan se de store vidder, så får jeg ro i krop og sjæl.
- For mig handler det ikke om at kunne sige, at jeg kan gå så og så langt, men mere om at få ro. Jeg tror på, at mennesker ikke er skabt til at bo i byer. Jeg tror, vi er skabt til at færdes i naturen.
Naturen er ifølge Tomas Vilstrup en evig kilde til gode oplevelser, som han siger: Der er en årsag til, at man ordinerer natur og bevægelse på recept til stressede mennesker.
Kom ud og gå
Har du fået lyst til at begynde at vandre, så er det bare om at komme af sted, lyder hans bud.
- Det bedste er at begynde med dét, jeg kalder for, endagsturisme: At man tager ud på en vandretur, dér, hvor man alligevel er på ferie. Pak en rygsæk med vand og mad og drag af sted.
- Sørg for at bevæge dig i områder, hvor du ikke kan fare vild. Brug den sunde fornuft og undlad at kaste dig ud i øde områder og gå ikke længere end du ved, du kan klare. Begynd fx med at gå i udkanten af større naturområder.
Snør skoene og pak tasken
Hvis du begynder som endagsturist, så stiller det ikke de store krav til udstyret. Et par løbe- eller vandresko er fint, en rygsæk med mad og drikke ligeså.
- Tjek din rute ud i forvejen, og pak din taske med proviant – tjek vejrudsigten og tag lidt ekstra tøj med, så du har beklædning til en hel dag, hvis vejret skulle skifte i løbet af dagen.
Uanset om du går ture i Danmark eller i udlandet, så er der nogle gyldne regler, hvis du bevæger dig ud i de mere øde områder.
Færdselsregler til endagsturen:
- •
Undersøg din rute i forvejen og læg en plan, så du ikke risikerer at fare vild.
- •
Undersøg vejrudsigten og tag altid tøj med til en hel dag.
- •
Sørg for mad og drikke.
- •
Fortæl altid andre, hvor du går hen, og hvornår du kan forventes tilbage igen.
- •
Bevæg dig i udkanten af øde områder.
- •
Planlæg ikke ture længere end du ved, du kan klare.