Mental styrketræning gav Rindom fordelen, der sikrede karrierens fjerde VM-guld

Anne-Marie Rindom kunne tirsdag kalde sig for verdensmester i bådklassen Ilca 6.

Anne-Marie Rindom har fået en forrygende start på året, hvor hun drømmer om at genvinde OL-guld. (Foto: © Kazuki Wakasugi, Associated Press)

Lommeregnerne skulle lige have et ekstra vrid, før den danske lejr i Mar del Plata, Argentina, var sikre.

Efter alle gennemregninger var kontrolleret, kunne Anne-Marie Rindom kalde sig for verdensmester i Ilca 6.

For fjerde gang i karrieren.

Mens danskerne kæmper sig gennem snestorme og sibirisk kulde, har den succesfulde sejler har brugt årets første uge på at sende et signal til alle konkurrenter, der drømmer om at vælte hende af tronen i 2024.

Anne-Marie Rindom vandt første gang VM-guld i 2015. (Foto: © Kazuki Wakasugi, Associated Press)

Forud for onsdagens medal race, den sidste VM-sejlads, kan danskeren nemlig ikke hentes, og det er første gang i karrieren, at VM-guldet er blevet vundet så eftertrykkeligt, siger Anne-Marie Rindom til DR Sporten.

- Det er sindssygt. Det er virkelig dejligt, og det viser også, at jeg er på rette spor. Det har været hårdt arbejde at komme tilbage.

Sygdom ikke noget problem

Efter OL-guldet i 2021 holdt Anne-Marie Rindom et års pause fra sejlsporten, men nu, efter et forrygende forløb i de seneste fire måneder, er tingene faldet på plads for den erfarne sejler.

I sommer blev hun 'kun' nummer tre ved EM, men det hårde arbejde på formen har virkelig givet afkast.

- Jeg var stolt og glad, da jeg blev nummer tre til EM august, men jeg kan godt mærke, at jeg har prioriteret at lave noget andet også. Nu har jeg fundet en god balance, jeg har fået styr over min basetræning, som jeg har manglet, og som er så vigtig for at komme i form.

- Jeg har haft gode fire måneder i træk, hvor jeg har kunnet træne uden stævner, og det har jeg virkelig haft brug for, siger Anne-Marie Rindom.

Det tegnede ellers ikke til at VM skulle blive så overlegen en triumf, som det viste sig at være, da først Rindom og holdet bag ankom til Argentina.

I 2019 blev Anne-Marie Rindom kåret som verdens bedste kvindelige sejler på tværs af alle bådklasser af World Sailing. (Foto: © Martin Sylvest, Ritzau Scanpix)

Både sygdom og en halsbetændelse har gjort sit for at spolere optakten, men så er det heldigt, at man har noget andet.

- Det er mit 15. VM, og den erfaring i at skulle tro på sig selv over så mange dage, det gør bare en forskel. Jeg har styr på det mentale, jeg kan holde hovedet koldt og ved, hvornår jeg agerer efter mine følelser eller efter planen.

- Det er så vigtigt i sejlsport, for her kan man altid komme tilbage efter en fejl. Vi gør et kæmpe stykke arbejde for at træne den slags hver dag, og det giver gevinst, ved at jeg kan stå her før den sidste dag. Det betyder virkelig meget, siger Anne-Marie Rindom.

OL-år er helt specielt

Danmark har til sommerens OL i Paris en nationsplads, som skal besættes af Anne-Marie Rindom eller træningsmakkeren Anna Munch, og regnestykket er simpelt.

Den, der klarer sig samlet bedst ved VM og det forestående EM i februar, får pladsen.

Anna Munch er i Argentina blevet nummer 14, og derfor skal det gå galt for Rindom ved EM, hvis ikke hun skal sætte sig på pladsen til OL.

Men selv om et OL-forsvar så småt begynder at glimte i horisonten, så er det stadig VM-guldet, der fylder.

Også selv om det er fjerde gang i karrieren.

- Jeg ved, hvor meget det kræver. Det er fandme hårdt arbejde i mange timer og år, med hårde prioriteringer undervejs, så det bliver aldrig anderledes at vinde et VM. Det er kæmpestort, især i et OL-år, siger Anne-Marie Rindom.

Anne-Marie Rindom vandt sin første VM-titel i 2009. Det var i bådklassen europajolle. Siden skiftede hun til Laser Radial, hvor hun har vundet VM i både 2015 og 2019.

Inden OL-guldet i 2021 vandt hun OL-bronze i Rio i 2016.