Præstationer i ypperste kaliber handler ofte om at finde det rette spændingsniveau.
Den opgave var måske lettere sagt end gjort for Jesper Jensens håndboldlandshold i gårdagens semifinale mod Frankrig.
For selvom danskerne snuppede sejren med 24-22 og dermed er videre til finalen, hvor Norge venter, var det ikke med tilbagelænet overskud, at sejren kom i land.
I hvert fald ikke for alle.
Bagspilleren Helena Elver, som har haft en markant rolle under slutrunden, er i hvert fald ikke bleg for at erkende, at nerverne havde godt fat i hende under kampen.
- Jeg var sindssygt nervøs i dag, og jeg får det også lidt halvdårligt i løbet af første halvleg. Jeg tror simpelthen bare, det er min puls, der bliver alt for høj, siger Helena Elver til DR Sporten.
Elver, der scorede tre mål mod Frankrig, har spillet på et niveau, som havde hun været en fast del af mandskabet i årevis, og man glemmer ind i mellem, at hun ikke er blandt de mest rutinerede kræfter i rødt og hvidt.
- Det er nyt for mig at stå på så stor en scene og skulle præstere på så højt et niveau, siger hun.
En af de spillere, der har lidt flere slutrundeminutter på cv'et, er Helena Elvers kollega fra Odense Håndbold, Mie Højlund.
Højlund, der har døjet en smule med skader under EM, viste klassen mod Frankrig med fem scoringer. Hun oplevede ikke samme nervøsitet.
- Jeg var heldigvis rolig, men jeg tror også, der er lidt forskel på at starte ind og starte ude. Men jeg havde en god ro i maven og følte, at vi havde styr på vores ting og den taktik, vi skulle udføre i kampen.
- Men jeg tror også, at nervøsitet er en god ting, fordi det er en kamp, der betyder så meget for os, siger Mie Højlund til DR Sporten.
Højlund understreger også, at hun tror, det danske mandskab muligvis havde tabt kampen mod Frankrig for tre-fire år siden. Men fordi holdet er vokset, som det er tilfældet og rykket sammen i den berømte bus, er Danmark ikke længere sådan lige til at slå.
Norge venter som bekendt i finalen. Ikke fru hvem som helst. Otte gange i streg har Danmark forladt banen mod nordmændene uden en sejr. Men selvtilliden er tydelig at spore i den rød-hvide lejr.
- Vi står med en følelse af, at det bliver en sindssygt svær kamp mod Norge, men opper vi os på nogle få procenter og gør det en lille smule bedre, end sidst vi mødte dem, så tror jeg, vi står i en meget tæt finale, som bliver sjov at spille og sjov at se på, siger Mie Højlund.
Og nu er der altså kun én kamp tilbage at være nervøs i for Helena Elver.
- Jeg tror, det nok er meget naturligt at være nervøs, men jeg håber da, jeg kan klare mine nerver lidt bedre i finalen, siger hun.
EM-finalen mod Norge spilles søndag klokken 18:00. Du kan følge den i Liga på P4, her på dr.dk eller se den på TV 2.