Hvis du går og bakser med nogle frustrationer, så sig det højt og få det ud af systemet.
Den devise forsøger den tyske fodboldstjerne Thomas Müller tilsyneladende at efterleve.
For efter han og Bayern München lørdag aften havde tabt med 0-3 i Bundesliga-topkampen mod Bayer Leverkusen, havde Bayern-legenden brug for at sige noget højt. Meget højt endda.
- Det er et forsøg på at skabe en chokeffekt i forhold til, at de er på det gale spor, lyder analysen af det opsigtsvækkende Müller-interview fra DR Sportens fodboldkommentator Andreas Kraul.
For i et tv-interview med det tyske Sky Sport nærmest råbte 34-årige Müller sine frustrationer ned i mikrofonen:
- Der har været nogle symptomer, som man nu kan se på banen. Så jeg er sur. Leverkusen vandt fortjent.
- Vi kan holde analysen kort. Jeg savner fra os spillere - og derfor siger jeg det nu offentligt - at vi viser en markant bedre tilgang til træningerne. Vi skal være modigere og spille mere frit. Leverkusen tør løbe risikoen og finder derfor mulighederne, råbte Thomas Müller til den tyske tv-kanal og tilføjede:
- Vi er fanget i vores egne hoveder!
Efter lørdagens 3-0-sejr fører Leverkusen nu Bundesligaen med fem point ned til Bayern München på andenpladsen. Leverkusen har ikke tabt en eneste kamp efter 21 spillerunder, mens Bayern, der har vundet mesterskabet de seneste 11 år, har tabt tre kampe.
I videoen herunder kan du høre Bayerns største stjerne, Harry Kane, forholde sig til det smertefulde nederlag:
Sender bemærkelsesværdigt signal
Det er ikke hverdagskost, at fodboldspillere offentligt kritiserer medspillerne. Og derfor spærrede DR Sportens fodboldkommentator Andreas Kraul da også både øjne og ører op, da han så det kontroversielle interview med Thomas Müller.
- Man ser ikke den slags så ofte, så det er et bemærkelsesværdigt interview, der allerede nu florerer over det hele. Det vil skabe kæmpe debat og furore i Bayern. Alle lægger mærke til det - både internt og eksternt, siger Andreas Kraul, der langt fra mener, at Müllers udtalelser var tilfældige:
- Det er jo selvfølgelig sagt i affekt, mens han er meget ophidset. Men jeg tror stadig, det er kalkuleret, for Müller er så rutineret og også en eftertænksom type. Jeg er ret sikker på, han er klar over, hvad han gør.
Thomas Müller er på alle måder et ikon i Bayern München. Han har aldrig spillet i andre klubber, og han er noteret for 461 kampe og 145 mål for den sydtyske storklub.
Og selvom han ikke længere spiller fuld tid i alle kampe eller er en af holdets største profiler, så er der fortsat vægt bag ordene, når Müller udtaler sig.
- Det bliver valideret, når det er en type som ham, der kommer med kritik. Han er en klubmand, og der er ingen tvivl om, at han vil Bayern det bedste. Derfor giver det meget pondus, når det er et klubikon som ham, der siger det. Han giver voksenskældud, men han hænger ikke enkelte spillere ud, så han gør det med forståelse for mekanismerne, siger Andreas Kraul.
Træneren er ikke til diskussion
I Bayern München er man vant til at vinde. Weekend efter weekend. Sæson efter sæson.
Så når den tyske mesterklub for en sjælden gangs skyld ikke vinder, så bliver der hurtigt peget på den siddende cheftræner. Således har Bayern-træner Thomas Tuchel også fået massiv kritik efter lørdagens blamage - og generelt efter en svingende sæsonstart.
Men Det vil Thomas Müller ikke høre tale om. I sit interview med Sky Sport nægtede han at tale om en trænerfyring, men gentog derimod sin bøn til den samlede spillertrup.
- Det er okay at føle pres. Men der skal findes energi og frihed. Det savner vi nu. En gang imellem må man også tale om os spillere. Det handler ikke altid kun om træneren. Vi har mange spillere på højeste niveau. Vi skal forbedre os, siger Thomas Müller.
I lørdagens topkamp kom hjemmeholdet, Leverkusen, foran med 1-0 allerede efter 18 minutters spil ved Josip Stanisic. Den føring fordoblede Alejandro Grimaldo kort efter pausen, inden Jeremie Frimpong fuldbyrdede ydmygelsen i kampens tillægstid og scorede til 3-0.
Næste opgave for FC Bayern München venter allerede onsdag aften, hvor italienske Lazio er modstanderen i Champions League.