VIDEO Tilløbet er Ronaldos, sparket hendes eget: Harder forklarer sin frisparksteknik

Kvindelandsholdets Pernille Harder har trænet sin frisparksteknik intensivt i to år. I dag er hun lidt af en ekspert.

Det er ingen hemmelighed, at den danske fodboldspiller Pernille Harder vil være verdens bedste. Men vejen derhen kan nu alligevel være belagt med tips og tricks fra andre fodboldsspillere, som de måske ellers helst bare havde for dem selv.

Tag nu for eksempel Cristiano Ronaldos tilløb, når han skal sparke frispark. Tre skridt tilbage og så en bred stance, før han klapper til bolden. Danske Harder har taget den første del til sig.

- Jeg har fundet nogle ting, jeg ved, fungerer, når jeg skal sparke frispark. Nogle banale ting som at jeg skal tage tre skridt og et enkelt skråt tilbage, siger Pernille Harder.

- Jeg sigter altid efter noget på bolden, som jeg ved, jeg skal ramme.

Der er lidt Ronaldo over dig?

Cristiano Ronaldo sparker frispark mod Danmark i 2010. Det er dog ikke portugiserens spark, men tilløb Pernille Harder har lært. (Foto: © Jens nøRgaard Larsen, Scanpix)

- Ja, men jeg står godt nok ikke sådan med spredte ben.

Pernille Harder er kvindelandsholdets mest scorende spiller med 46 mål i 87 kampe. Og specielt de seneste år har hun scoret flere flotte frispark.

Begyndte at træne for to år siden

Hvor har du lært det med skridtene fra?

- Jeg har bare prøvet mig frem. I starten prøvede jeg med ét skridt, fordi jo kortere afstand til bolden, desto bedre kunne jeg styre den, men med så kort afstand, havde jeg svært ved at få ordentlig fart i bolden. Så prøvede jeg at tage flere skridt, og kom så frem til tre og et halvt.

- Når jeg skal sparke, tænker jeg på at få mit ben nede fra og op, så jeg får bolden til at dykke.

- Jeg begyndte virkelig for to år siden at træne på det, for det ville jeg gerne være god til, siger Harder.

Næste gang, Pernille Harder har chancen for at forsøge sig fra distancen på frispark, er på torsdag, når Danmark møder Holland. Kampen kan ses på TV2 kl. 20.45, eller høres i LIGA på P3 eller følges i livetekst på dr.dk.