Dansk stangspringer har fundet roen og vil bruge den som sit hemmelige VM-våben

Caroline Bonde Holm er så meget i balance inden VM i Budapest, at hun godt tør drømme om en plads i finalen.

Caroline Bonde Holm har vendt sin karriere på hovedet og er klar til at give den et skud ved et af de helt store mesterskaber. (Foto: © Kai Pfaffenbach, Ritzau Scanpix)

4 meter og 65 centimeter.

Det er den magiske grænse, som alle kvindelige VM-stangspringere formentlig har drømt om - eller haft mareridt om - natten til mandag.

For når det går løs med kvalifikationen ved VM i Budapest til aften, kan man nemlig hoppe sig direkte i finalen ved at komme over netop de 4,65 meter.

Det gælder også for Caroline Bonde Holm, der i årevis har været Danmarks klart bedste stangspringer.

Men med en personlig rekord, der i øvrigt også er dansk rekord, på 4,55 meter, virker det måske ikke så sandsynligt med en finaleplads. Eller hvad?

- På papiret ligner jeg ikke en, der kan gå i finalen. Men jeg vil håbe, jeg kan springe 4,50 meter og derfra give den et forsøg på den danske rekord og forhåbentlig komme over, siger Caroline Bonde Holm, der skal ende blandt de tolv bedste springere for at gå i finalen.

Og den omgang selvtillid, selvsikkerhed og mod på tilværelsen, som Bonde Holm demonstrerer i svaret herover, er meget sigende for hendes aktuelle mentale form.

Ny titel har givet ny balance

For den 33-årige stangspringer går ind til VM i Budapest med en anden ro og overskud, end hun har gjort tidligere ved de store mesterskaber.

En mental balance, der er kommet på bagkant af en lang, lang pause forårsaget af først et kompliceret brud i foden og siden en ny titel som mor.

- Jeg slapper meget mere af i det. Det er måske det, at jeg er blevet mor og dermed ikke tager tingene så tungt mere. Det hele skal nok gå, og skulle man lave et dårligt spring, er det ikke verdens undergang, siger Caroline Bonde Holm.

- Måske er det derfor, jeg er begyndt at springe bedre. Jeg nyder det bare og husker at have det sjovt.

Caroline Bonde Holm satte sin danske rekord på 4,55 meter ved EM i atletik i 2022. (Foto: © CHRISTIAN BRUNA, Ritzau Scanpix)

DR Sportens atletikekspert Sara Slott Petersen er fuld af beundring over Caroline Bonde Holms "comeback" til verdenstoppen.

- Hun har tidligere haft ufatteligt svært ved at præstere ved store mesterskaber, hvor hun har virket hæmmet af det her med at stå på et stort stadion på den største scene.

- Men nu er hun kommet tilbage og har bare fundet en helt anden dybde og indre ro. Og nu ser vi hende - på plus 30 år - bare præstere og slå danske rekorder på stribe. Så jeg er spændt på at se, hvordan hun kan præstere på den store scene, siger Sara Slott Petersen i DR Sportens podcast Tyvstart.

En forstuvet VM-optakt

Stangspringeren, der til daglig huserer hos Sparta Atletik, har ikke været med ved VM siden 2011. Men hun møder op med troen på egne evner efter en god forårssæson, der har kastet både et nordisk og et dansk mesterskab af sig.

Og så kan end ikke en forstuvet fod bare en måned før VM ødelægge billedet.

- Jeg er godt kørende, og jeg er uden smerter igen.

- Men jeg vil sige, at lige da jeg forstuvede foden for en måned siden, var jeg lidt skeptisk over, at jeg måtte på krykker og skulle scannes. Så der var lige to uger uden stangspring. Det er da ikke den bedste forberedelse, men jeg føler mig godt springende igen, siger Caroline Bonde Holm.

Den danske finaledrømmer og resten af stangspringerne skal i aktion mandag aften fra klokken 18.40 på det store stadion i Budapest.

Det, og alt andet fra VM i atletik, kan du se på DRTV og DR 2.