Hvordan man går og har det mentalt, det er måske ikke noget, man forventer at kommunen blander sig i eller tager sig af.
Men i Randers Kommune er der fokus på mental sundhed, og borgerne kan ganske gratis gå til foredrag om mindfullness og hvordan man tackler stress.
I det nye år kan man blandt andet komme til foredrag som hedder "På med nej-hatten".
"På med nej-hatten"
- Mange af os synes, at vi ikke har nok timer i døgnet. Og det handler blandt andet om at man skal turde gå glip af nogle af de tilbud, som vi bliver bombarderet med, siger Mie Reihs, der er sundhedskoordinator i Randers Kommune.
Foredragene er rettet mod helt almindelige borgere som ikke har store problemer, men som måske føler sig fortravlede og kan bruge noget inspiration til, hvordan man får et sundt liv.
- Det kan i hvert fald være en tilgang til, at det bliver legalt at tage nej-hatten på og sige til sig selv, at det er OK, at man ikke får det hele med, siger hun.
Du skal turde gå offline
Randers Kommune tilbyder også kurser i mindfullness og i at turde gå offline, når man ikke er på arbejde.
- Hvis man nu oplever, at hverdagen er en stor belastning, og vi ved, at noget så enkelt som mindfullness kan hjælpe, så bør vi jo også komme folk i møde, forklarer Mie Reihs.