- Fantastisk!
- Vi kan godt råde folk til at ride på heste.
Dommen er klar, efter P3-værterne Hav og Kamal for første gang har tilbragt en dag på hesteryg: Ridning er for fedt.
Også selvom det får din hånd til at ryste så meget bagefter, at champagnen bruser over glasset ved poloklubben i Nivå nord for København.
Spørger man 29-årig Line Overgård Duus, forstår hun godt, hvorfor Hav og Kamal er oppe at køre over at ride.
Hun var bare fem år gammel, da hun selv begyndte til ridning – og syv år, da hun fik sin første hest. Og hun har været svær at drive ud af hestestalden lige siden.
- Når jeg er på ferie, får jeg faktisk helt abstinenser efter at komme ud at ride igen, griner hun.
For at ride er med til at skabe balance i en travl hverdag, hvor hun både arbejder som projektassistent og samtidigt læser en erhvervsøkonomisk uddannelse om aftenen.
- Det er et kæmpe frirum for mig, for jeg bliver nødt til at parkere alle mine tanker ved stalddøren, og i stedet være 100 procent opmærksom på hesten. For den mærker også, hvis man er stresset og skynder sig.
For Line Overgård Duus er hesten Bonfire derfor både en afstressende faktor i hendes hverdag – ligesom den danske varmblodshest også kan agere en form for terapeut.
- Har jeg haft en dårlig dag, er det altid rart at komme ud til hesten, for alt andet er lige pludseligt ligegyldigt. Man kan fortælle den alting, og så står den pænt og lytter. Det er vildt dejligt og nærmest terapeutisk, siger hun med et lille grin.
Men kan alle så bare hoppe op på en hest?
Ja, mener Line Overgård Duus. Så længe man gør det ordenligt:
- Man skal helst starte med undervisning på en rideskole, for der er nogle sikkerhedsregler, man skal have styr på, når man har med et levende væsen som en hest at gøre.
Både for hestens skyld – men også for din egen sikkerheds skyld:
- Selv en sød og god hest kan blive forskrækket over en lyd eller en pludselig bevægelse.
Og sådan en situation skal man lære at håndtere korrekt.
- Men alle kan lære det og få fornøjelse ud af ridning, slår hun fast.
Line Overgård Duus’ 3 grunde til, at du prøver kræfter med ridning i sommeren
- •
Det er enormt afstressende.
- •
Det er en super god motion. Styrketræning, når du gør boksen ren – og coretræning, når du rider på hesten.
- •
…det gør dig glad!