Det er så enkelt. Så ukompliceret. At sætte den ene fod foran den anden og gå. For det meste går vi for at komme et sted hen, men nogle gange går vi uden noget andet formål end at gå.
Det er ofte på disse ture, at vi får den gode ide, den nye tanke eller den store erkendelse. Det siger den danske filosof Anders Fogh Jensen.
- Når man går en tur, så forlader man det stillestående rum og træder ud i det bevægende rum. Det bevægende rum kan hjælpe tankerne på vej. Tingene flytter sig foran vores øjne, og man får gangens rytme ind i kroppen. Det hjælper tankerne på gled, siger han til Eksistens på P1.
Og ikke nok med, at man kan gå sig til nye tanker. En gåtur kan også opløse de tanker, vi sidder fast i, siger Anders Fogh Jensen.
- Hvis man sidder fast i en tankerække, så kan bevægelsen opløse den. Gangarten er mild i sin form. Den formilder de dårlige og destruktive tanker.
De store filosoffer gik sig til tanker
Gåturen er også en yndet aktivitet hos mange filosoffer. Nogle af de største filosoffer har gået sig til deres tanker. Blandt andet de tyske filosoffer Immanuel Kant og Friedrich Nietzsche. Den store danske filosof Søren Kierkegaard gik sig også til sine tanker.
Men at gå og filosofere er ikke kun noget, der hører fortiden til.
Hos den danske rådgivningsvirksomhed Philosophies tager man fodfilosofien alvorligt. Her kan man komme på en Walk'n'Talk med en af virksomhedens filosoffer, fortæller Tanja Schjellerup, der er indehaver af Philosophies.
- Det at filosofere og gå hænger uløseligt sammen. Når man går, så åbnes der op for for, at man kan stille nogle andre spørgsmål, fortæller hun.
Lad høretelefonerne blive hjemme
Tanja Schjellerup pointerer dog, at man ikke kan forvente, at de store tanker kommer, så snart man træder ud af sin gadedør.
Det kræver nemlig lidt øvelse at gå og filosofere, siger hun.
- Man skal gå uden at have en tanke om, at man skal nå til en ny erkendelse. Du skal forsøge at være ét med det, du går i. Nyd omgivelserne. Bemærk dem. Læg høretelefonerne derhjemme. Hvis du gerne vil være ét med din tankevirksomhed, skal du ikke lade alt muligt elektronik forstyrre dig, siger Tanja Schjellerup.