De næste dage bliver det over 30 grader varmt flere steder i Danmark ifølge DMI. Det kaldes en hedebølge.
Når der er hedebølge, kan man risikere at få hedeslag, hvis man ikke får nok at drikke.
Man skal være særligt opmærksomme på ældre personer samt spædbørn under ét år under en hedebølge. Det siger Jerk Langer, som er læge.
Læge: Et sløvt barn kan være dehydreret
Ældre personer kan ikke altid mærke, at de er tørstige. Og spædbørn kan ikke sige, at de er tørstige. Derfor skal man være opmærksomme på dem, siger Jerk Langer.
- Men har man pludseligt et spædbarn, hvor barnet ikke er sig selv og sløvt i forhold til, hvad det plejer, så er det en god ide at søge lægehjælp for at sikre, at barnet ikke er gået i dehydrering, siger han.
Han siger, at man bliver forvirret, når man bliver dehydreret. Og i værste fald kan man miste bevidstheden og dø, siger han.
Sådan giver du førstehjælp i varmen
- •
Hedeslag er, når man ikke kan komme af med varmen, og ens kropstemperatur stiger.
- •
I starten sveder man meget og føler sig varm. Men senere har man mistet så meget væske, at kroppen ikke kan svede mere.
- •
- Så bliver situationen alvorlig, og man bliver uklar, konfus og roder rundt og ved ikke, hvor man er. I værste fald kan man falde om og besvime, siger læge Jerk Langer.
- •
Det skal du gøre, hvis du en person har hedeslag:
- •
Få personen ind i skyggen og få tøjet af.
- •
Læg noget fugtigt på huden, for eksempel et vådt håndklæde, eller hæld eventuelt vand ud over personen.
- •
Hvis personen bare er varm, kan han drikke selv. Men hvis personen er bevidstløs, må man ikke hælde vand ned i halsen. Vandet kan nemlig ryge ned i lungerne.
- •
Ring 112 efter en ambulance, hvis personen er bevidstløs.