Halvdelen af de unge har ondt i ryggen

Næsten halvdelen af de unge omkring 18 år har haft problemer med ryggen det sidste halve år.

Det er uhyre vigtigt, at børn motionerer for at undgå ondt i ryggen. Men netop smerter kan få dem til at aflyse sports-aktiviteter.

 

Næsten halvdelen af alle unge omkring 18 år har haft ondt i ryggen det sidste halve år.

Problemerne starter allerede, når de unge er 13-14 år.

Derefter får de unge mere og mere ondt, jo ældre de bliver.

Det viser forskning fra Syddansk Universitet.

Giver en dårlig hverdag

- Smerterne påvirker de unges humør og hverdag.

Det siger professor Jan Hartvigsen, der har forsket i problemet.

Ondt i ryggen giver en dårligere hverdag.

- Det ser ud til, at ondt i ryggen betyder, at man har mere hovedpine og mere astma.

Må melde afbud til sportProfessor Jan Hartvigsen siger, at det er meget vigtigt for børn at dyrke motion.

Smerterne i ryggen kan gøre det svært:

- De unge bliver nogen gange nødt til at melde afbud til fritidsaktiviteter og sport.

Motion er ellers løsningen, hvis de unge skal undgå smerter i ryggen senere i livet.

Det viser forsøg med flere idrætstimer i skolen.

Forældre har et kæmpe ansvar

Børnene udvikler stærkere rygge og mindre risiko for en række sygdomme, når de har flere timer med idræt.

- Vi har et kæmpe ansvar som forældre, siger Jan Hartvigsen.

- Vi skal sørge for, at vores børn er fysisk aktive for at forebygge problemer senere i livet.