Mobiltelefoner er for langt de fleste blevet et uundværligt redskab til at klare stort og småt i hverdagen.
Men mobiltelefonerne kan også give mobilstress, da der konstant er apps, som bipper og kræver svar.
Og nogle mennesker har en følelse af, at de ikke kan lade være med at bruge meget tid på telefonen, selv om de egentlig forsøger.
Et amerikansk center for digital afhængighed har udviklet en test med 15 spørgsmål, som kan give et fingerpeg, om man måske har et problematisk forhold til sin smartphone.
Du kan tage testen her:
https://www.boombox.com/c/quiz/325346/test-om-du-har-et-problematisk-forhold-til-din-telefon