Poul-Erik Heyn har været på arbejdsmarkedet i 71 år.
I dag er han 80 år gammel, men trods alderen arbejder han stadig som murer, og det har han ikke tænkt sig at stoppe med.
- Det skal man passe på med, tror jeg. For jeg kender da flere, som er holdt op med at arbejde som 65-70-årige, og der går ikke lang tid, så dør de sgu, siger Poul-Erik Heyn.
http://mu.net.dr.dk/admin/ProgramCard/Get/urn:dr:mu:programcard:56cb34aca11f9f0e28117a9f
Et meningsfyldt liv gør os ældre
Japan er et af de lande, hvor folk lever længst - i gennemsnit tre år længere end danskere.
Det skyldes blandt andet deres sunde kost med meget fisk, men en af forklaringerne kan også være, at de arbejder længere, og at ældre har en vigtig funktion i samfundet.
Hvis ikke Poul-Erik Heyn havde sit job, så vidste han ikke, hvad han skulle bruge tiden på.
- Mit råd til andre vil være, at folk skal fortsætte med at arbejde. Du går meget, snakker meget og møder mange mennesker. Det er den bedste medicin. For mig i hvert fald, siger han.
Pension kan være lykken for nogen
Det kan dog være svært at sige noget generelt om, hvornår det er en god idé at forlade arbejdsmarkedet. For folk er meget forskellige.
Det mener lektor Astrid Pernille Jespersen fra Center for Sund Aldring på Københavns Universitet.
- At forlade arbejdsmarkedet kan for nogle være et kæmpe tab, hvis man elsker sit job, og ens kolleger er en stor del af ens sociale netværk. Men for andre kan det være en kæmpe lettelse, fordi de får tid til familie, fritidsaktiviteter og deres sociale netværk, siger hun.
Du kan se mere om sund aldring i Sundhedsmagasinet på DR1 i aften klokken 21.55.
https://www.facebook.com/DRNyheder/posts/1123453217705201