Spoiler-advarsel: I artiklen her afsløres det, hvem der kan kalde sig vinder af 13. sæson af 'Den store bagedyst'.
- Det kan ikke passe!
- Det må være en drøm, og ingen må vække mig.
Hun havde lidt svært ved at forstå det, da 'Den store bagedyst'-vært Timm Vladimir sagde de gyldne ord.
"Vinderen af 'Den store bagedyst' 2024 er... Sandra!"
- Det var virkeligt surrealistisk, siger Sandra Dahl i dag.
Helt spontant sendte hun en ansøgning til Bagedysten i begyndelsen af året – uden at fortælle det til nogen og uden hverken at have lavet en glaze eller en wienerdej før. Men efter mange uger i bageteltet nu kan hun altså kalde sig for årets vinder af den populære kagekonkurrence.
Men mens seerne har kunnet heppe på Sandra og de andre deltagere i bageteltet i løbet af efteråret, så har livet hjemme i midtjyske Them ikke været helt lige så farvestrålende og sukkersødt som kagerne på tv-skærmen.
Tværtimod.
Selv har hun nemlig været indlagt og sygemeldt i en del af perioden, da hun fik en slem infektion efter en operation i august, og hun er først for få uger siden vendt tilbage til sit arbejde som jordemoder i Viborg.
- Det har virkeligt været et sindssygt rutsjebaneår, siger hun.
Corona blev livsforandrende
Hvad seerne ikke vidste, mens de så Sandra få det ene mesterbageforklæde efter det andet, var, at Sandra for få år tilbage var igennem et større vægttab. Siden har hun haft behov for operationer, der skulle hjælpe hende af med generne fra den hud, der er tilbage efter vægttabet.
Historien om vægttabet har hun bevidst valgt at holde ude af 'Bagedysten'.
Hun ville gerne holde fokus på bagehåndværket og kendes som Sandra, for det er for hende ikke vigtigt at have fokus på vægttabet.
Men nu deler hun for første gang sin historie, der startede, da corona stadig holdt store dele af landet lukket tilbage i 2020.
- Jeg har altid været meget overvægtig, og jeg var så bange for at blive syg under corona, og det var det, der blev et drive for mig til at tabe mig, siger hun.
- Det skubbede mig i en retning, som endte med at være livsforandrende for mig. Det handlede ikke om, hvordan jeg så ud, men om at jeg gerne ville passe på min krop, siger hun i podcasten 'Du kender typen'.
Over knap to år endte Sandra Dahl med at tabe sig 65 kilo ved blandt andet at gå 15 kilometer hver dag. Men hun har på den hårde måde lært, hvad det kræver at gå igennem et vægttab – og at det er lettere sagt end gjort.
- Det handler ikke bare om kost og motion. Der er så mange nuancer i et vægttab, og det er det, der gør processen så vanvittig svær, siger hun.
- Det, der fungerer for mig, fungerer ikke nødvendigvis for andre. Og jeg vil ikke have, at der er nogen, der skal føle sig rigtige eller forkerte. For vi ser ud, som vi gør, og vi er, som vi er, siger hun.
Du kan høre meget mere om Sandra Dahls bagedystrejse og vægttab i 'Du kender typen' med Anne Glad i DR Lyd – her afslører hun også, hvor mange penge hun har brugt på bagegrej, og hvorfor hun egentlig er så bange for bankdamer.
Har ikke været så god til at 'vande sin egen blomst'
Selvom Sandra Dahl på mange måder udstråler selvtillid, smil og overskud, så har hun også tendens til at være ekstremt hård ved sig selv.
- Det er ikke altid nemt at føle, at man passer ind. Og slet ikke, når man vejer næsten 150 kilo, siger hun.
- Jeg har altid haft den der følelse, at andres værd var mere værd end mit værd. Og jeg har altid haft et enormt stort behov for, at andre skulle føle sig noget værd i mit selskab, men ikke tænkt så meget over mit eget.
- Så jeg har nok ikke været ret god til at vande min egen blomst, siger hun.
Derfor brugte hun også en af udfordringerne i 'Bagedysten' til at give en påmindelse til sig selv og andre om at kigge på sig selv med mildere øjne.
- Sommerfuglekagen blev et symbol på det dér med at sætte os selv fri af alle de tanker om os selv, der ikke er gode for os. Vi er vores egne værste fjender, og man ville aldrig tale sådan til nogen, man elsker, som man taler til sig selv. Det er tankevækkende, siger hun.
Hun tror aldrig, hun helt slipper af med de negative tanker om sig selv, men med tiden har hun lært at holde dem mere på afstand.
- Det ligger så dybt indgroet i os som mennesker, og man kan jo ikke bare beslutte sig for, at man pludseligt vil lade være med at have de tanker, siger hun.
- Men jeg har lært, at jeg kan lade være med at gå derhen, hvor jeg er så hård ved mig selv. Og aktivt parkere de hårde ord. Men det er hårdt arbejde.
'Man skal ikke frygte at gøre ting'
Sandra Dahls deltagelse i 'Bagedysten' har givet hende en større tro på, at ting faktisk kan lade sig gøre. Og at drømme kan blive til virkelighed.
- Mine drømme kan være meget urealistiske, men det er lige, som om at nogle af dem, som jeg troede var meget urealistiske, rent faktisk er blevet til en realitet nu.
- Jeg er blevet mere bevidst om, at man ikke skal frygte at gøre ting. Hvis der er noget, man drømmer om, skal man bare kaste sig selv derud, for det er ikke så farligt, siger hun.
Derfor er hun også åben over for, hvad fremtiden skal byde på – for hun ved godt, at titlen som 'Bagedyst'-vinder kan åbne nogle døre.
- Jeg er åben for at få en masse fede oplevelser ud af det her, men mit hjerte ligger også på fødegangen som jordemoder, så uanset hvad bliver det en kombination med det, siger hun.
Fik du ikke set finalen – eller vil du se eller gense sæsonen – så er der også 'Den store bagedyst' på DRTV: