Hvis man er god til at sjippe, er man god til at styre kroppens bevægelser. Det hedder koordination.
Når man sjipper, skal man bevæge sjippetovet med hænderne, imens man hopper over sjippetovet, når det rammer jorden.
Man skal koncentrere sig om mange ting på én gang. Det kræver stor koncentration, når man laver lege med koordination.
Når du laver yoga, skal du også koncentrere dig om mange ting på én gang. Det kan være svært. Hvis du øver dig, bliver det lettere.
TAL OM
- •
Hvordan bliver man dygtig til at sjippe?
- •
Hvilke lege kender du, hvor man skal koncentrere sig om mange ting på én gang?
Racerbilen
Inden en racerbil skal køre hurtigt, skal motoren være varm.
Varm din motor op med Motor Mille.
TAL OM
- •
Hvordan føles det i kroppen, når du har lavet racerbilen med Motor Mille?
- •
Hvad sker der med din balance, når du skal lave øvelsen hurtigt?
Onkel Rejes sørøverhilsen
Ohøj, pirat! Motor Mille fortæller en historie om Onkel Reje på sørøverskibet. Onkel Reje lader sin kanon med en kæmpestor prut, da han møder pirater.
Se om du kan lave Onkel Rejes sørøverhilsen.
TAL OM
- •
Hvordan undgår Onkel Reje kanonkugler?
- •
Hvordan fyrer Onkel Reje selv kanonkugler af?
Kluddermutter
Når man leger kluddermutter alene, skal man kludre sine arme og ben i en vild forvirring.
Se om du kan slå knuder på din krop sammen med Motor Mille.
TAL OM
- •
Hvad er sværest ved at lege kluddermutter alene?
- •
Hvilke seje kluddermutter-stillinger kan du finde på?
Hr. Skæg ryster sand ud af bukserne
Motor Mille kender et trick til, hvordan man ryster sand ud af bukserne efter en tur på stranden. Hun har lært tricket af Hr. Skæg.
Lad som om, du har sand i bukserne, og prøv at ryste det ud af dem med Motor Mille.
TAL OM
- •
Hvordan føles det, når du ryster sandet ud af bukserne hurtigt?
- •
Hvordan har du det i kroppen, når du har lavet koordinationsøvelser med Motor Mille?
Gå tilbage til YOGA.