100 kortuddannede ansatte fra alle dele af Region Hovedstaden har med succes deltaget i et særligt tilrettelagt rygestopkursus.
80 procent af deltagerne holder stadig fast i rygestoppet tre måneder efter kurset, som er et led i forskningsprojektet RESPEKT. Til sammenligning er kun 25 procent røgfri efter et halvt år på et "almindeligt" rygestopkursus. Og mindre end fem procent bliver røgfri, når de uden støtte prøver at kvitte smøgerne.
- Selvfølgelig vil nogen falde i og begynde at ryge igen, men det flotte resultat fortæller os, at vi har gjort noget helt rigtigt på dette kursus, siger forskningsoverlæge Charlotta H. Pisinger, som har stået i spidsen for regionens projekt.
Små hold og sammenhold
Forskningsteamet peger på, at succesen skyldes, at rygestoptilbuddet foregik i arbejdstiden sammen med kolleger, så de kunne kæmpe sammen trods abstinenser og bivirkninger fra den gratis rygestopmedicin.
Desuden har det været positivt at samle rygerne i små hold med nyudviklet undervisningsmateriale, som havde stor fokus på humor og mindre på risici ved rygning.
- På mit hold var der kun tre personer. Vi kendte hinanden en lille smule i forvejen, og det blev meget privat og personligt, fordi vi var så få. Jeg tror, at det er derfor, at det er gået så godt, som det er gået, siger 60-årige Ole Larsen, der er portør på Frederiksberg Hospital.
Han er nu røgfri siden 18. januar efter at have røget siden 17-års-alderen.
- Vi har fået plastre og tabletter og alt, hvad vi har haft brugt for gratis i to måneder. Og så har vi snakket om, hvordan vi har det nærmest en gang om ugen, tilføjer Ole Larsen, som ikke forventer falde i.
- Nej, så har jeg en lille plastikcigaret, som jeg kan sutte på, siger han.
Endnu et kursus efter sommerferien
Mange ansatte i Region Hovedstaden er blevet interesserede, når de har set deres nu røgfri kolleger og har fortrudt, at de ikke meldte sig til i første omgang, fortæller Charlotta H. Pisinger.
Derfor vil forskningsteamet nu gennemføre endnu en runde af rygestopkurset efter sommerferien.
Projektet er et samarbejde mellem Forskningscenter for Forebyggelse og Sundhed, Rygestopkonsulenterne, Institut for Uddannelse og Pædagogik og Region Hovedstaden. Trygfonden støtter økonomisk.