Teenagere får alt for lidt sol

Mange 14-15-årige bruger så lidt tid udenfor, at de ikke får sol nok til at opretholde kroppens optimale niveau af D-vitamin. Det kan give knogleskørhed.

Solen på en septemberdag. Undersøgelsen fra Vejle begyndte netop i september. (Foto: © Merete Stampe)

Mange 14-15-årige opholder sig så meget i skyggen, at de risikerer D-vitaminmangel, skriver Berlingske.

En kost- og helbredsundersøgelse blandt 145 8. klasses elever i Vejle har afsløret, at 80-90 procent har et alt for lavt D-vitaminniveau. Det kan i værste fald give knogleskørhed senere i livet.

I løbet af undersøgelsen fik halvdelen sund mand, mens resten måtte nøjes med deres madpakker. Den gode mad gav resultater, men selv de sunde børn havde for lavt D-vitamin-niveau.

Der skal sollys til

- Man ikke spise sig til et normalt D-vitamin niveau. Det kan kun solens stråler fremkalde, fortæller overlæge Henrik Hey fra Vejle Sygehus, der har ledet undersøgelsen.

En fjerdel af teenagerne i undersøgelsen havde lige så lavt et D-vitaminniveau, som man normalt finder hos tilslørede indvandrerkvinder.

En nøjere granskning af undersøgelsens resultat vil afsløre, om der er en sammenhæng med det antal timer de unge tilbringer foran fjernsyn og computer og deres D-vitaminniveau.

Overraskelse hos Sundhedsstyrelsen

Det kommer helt bag på Sundhedsstyrelsen, at så stort et antal teenagere tilsyneladende mangler D-vitamin.

Afdelingslæge Christine Brot vil se nærmere på undersøgelsen, så snart tallene er publiceret.

- Det forekommer overraskende højt, at så mange børn skulle mangle D-vitamin. Det er afgjort en sag, vi vil følge op på, siger Christine Brot.